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休了四天的小產假(勞基法規定未滿兩個月的小產,可連續休5天的不支薪小產假)
但要記得索取醫生證明。
開始了耍廢人生
小產後,我每天喝costco買的老協珍滴雞精,一包是60ML,因為剛好遇到特價600元,一包平均下來 100出頭
早上空腹先喝低雞精,再吃早餐,低雞精真的是蠻好喝的,又沒一般罐裝雞精的奇怪味道
手術完一周內,不能吃任何麻油類進補的食物,還有生化湯
第一周只能喝喝雞湯跟魚湯,這是護理師說的
但小產後,最重要是要補充蛋白質
所以吃了很多肉,以及在家裡的食物都在亂亂吃
開始清家裡的零食....
但冰箱冷凍冰了很多牛肉跟雞肉還有魚
所以基本上休息這幾天都是在清冰箱 XDD
很喜歡買買買,但消耗速度很慢,平常就1-2人在吃而已
小月子作得差不多後,要開始吃不專業生酮飲食
希望讓體重下降一點後,可以很順利的再次懷孕!
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